当孩子说他无事可做时，父母们会怎样？是停下手中的工作陪他们经营一段亲子时光、还是扔给小孩一台冷冰冰的电子设备？也许不同的家长有各自不同的应对方式。然而，无论怎样，家长需要帮助孩子平衡好他们的时间分配，而不是浪费时间。

  可以保证过去几代父母已经听过类似的问题不止一次，而上一代人最有可能给出的回答是：“出去玩”。而现代父母越来越多的解决方案则是：给，ipad在这里、这儿有ipod、拿上游戏机遥控器、远程遥控器……父母们真的在为孩子们服务吗？还是有必要表现出更深切的爱？

  米歇尔－两个孩子分别8岁和6岁，她对孩子们的爱很真挚，“我的孩子们会创造一些很别具一格、充满奇幻意境的游戏。”她说：“他们会在花园里玩盖房子、捉迷藏。但是当他们必须独自待一会儿的时候，他们会有一小段时间的抱怨，并且声称很无聊，直到两孩子又继续一起活动，这情况会有所好转。”

  无聊－孩子们常见的状态之一

  如果孩子没有玩伴，并且随着越来越多独生子女的家庭出现，抱怨无聊的现象当然会变得严重且困难。在一项调查当中，37％有孩子表示他们没有小伙伴一起玩，导致对ipad、ipod、psp以及电视产生极大的依赖，以此打发无聊的时间。事实上，孩子们有近一半的空闲时间用来于电子设备相处。

  儿童及青少年心理专家迈克尔卡尔格雷格帮助父母们恢复信心，让孩子花一点儿时间接触电子技术不是坏事，但是，每个家庭必须寻找到正确的整体平衡点。

  “与他们的父母一样，孩子也需要放松的时间。”迈克尔解释说：“并且我也很反对‘孩子的匆忙综合症’，比如孩子们如赶场子似的面对各种庞大、繁重的学习、活动，这当中造成的压力远远超过他们应该拥有的享受及乐趣。这关乎到平衡。尽管孩子确实需要时间，应对他们必须从事的各项活动，但是这需要平均分配时间，让孩子有时间接触电子设备，同时有空闲做自己想做的事情。”

  温馨贴士让孩子远离无聊

  如果父母觉得孩子有太多的时间应会无聊的状态，那么不妨试试以下的一些建议：

  · 如果父母工作情况允许的话，每周腾出半天的时间用来与孩子相处。或者也可以邀请孩子的小伙伴一起玩耍，两个孩子相对比一个孩子的游戏面更广泛。

  · 参加当地的游乐场活动。比如陪伴孩子报名参加一个简单的课外活动，或者享受一顿丰盛的下午茶，让亲子时间更惬意、更充实。

  · 活跃起来。游泳、溜冰、瑜伽、踩单车、滑板，踢球、摄影……太多的活动主题可供孩子与父母们参考并选择，必然会有一款适合孩子的项目。

  · 定期去图书馆。相较于对着冷冰冰的电子书，阅读书籍实际上是一件非常美妙的事情。带孩子去图书馆，实际上是一份双赢的项目－对家长与孩子，都将受益。

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